باقة اليوغا الهوائية

باقة اليوغا الهوائية (Aerial Yoga) — تجربة ممتعة وداعمة باستخدام أرجوحة قماشية تساعدك على إطالات أعمق، تقوية الجسم، وتحسين التوازن مع ضغط أقل على المفاصل. تجمع الحصص بين تسلسل حركات سلس، تمارين للكور، وانقلابات لطيفة لتخفيف الضغط عن العمود الفقري، تحرير التوتر، وتعزيز الوعي بالجسم. مناسبة للمبتدئين وللمستويات المتقدمة—ولا تحتاج خبرة سابقة باليوغا الهوائية.

الصلاحية

• ٥ حصص — صالحة لمدة شهر

• ١٠ حصص — صالحة لمدة شهرين